Troubles alimentaires, retrouver une silhouette harmonieuse
Le besoin qui conduit à se remplir de nourriture est souvent lié à une problématique psychologique.
Vous mangez pour vous calmer, pour éprouver une sensation de plaisir immédiat, pour faire face à un sentiment d’ennui.
Manger vous apporte parfois une sensation de refuge interne.
Comme pour le tabac, l’alcool, les achats compulsifs, la drogue, manger équivaut « à faire une pause », diminuer le stress, faire face à une contrariété, du surmenage, à un sentiment d’insécurité passager ou plus profond. Cela permet de fuir la réalité, le monde extérieur.
Prendre du poids est parfois une stratégie pour avoir « plus de poids » dans son environnement, « se protéger » face à des humiliations…
Nous devons donc identifier ensemble la nature de vos manques, déceler les sensations internes afin de vous accompagner pour trouver à l’intérieur de vous ce que vous recherchez à combler par l’extérieur.
Vous souhaitez retrouver une silhouette harmonieuse, travaillons ensemble de manière holistique, c’est-à-dire intéressons-nous à vos pensées, vos émotions, vos sensations, votre alimentation, votre hygiène de vie…
Cela n’a pas à se substituer à un accompagnement médical si nécessaire votre état de santé le nécessite.