Dépression, Épuisement professionnel, Burn out
La dépression, l’anxiété, ne sont pas des signes de faiblesse mais le résultat d’une période trop longue ou vous avez tenté d’être fort(e) et de lutter.
• Vous vous sentez épuisé(e) et plus vous luttez pour avancer et en faire plus, moins vous obtenez de résultats et plus vous vous sentez impuissant(e).
• Vous n’avez plus envie de rien et n’avez plus d’énergie pour rien ni quoi que ce soit.
• Certaines choses vous paraissent insupportables et un grain de sable vous déstabilise et/ou vous irrite.
• Vous rentrez de vacances et malgré ce que vous pensiez, la reprise est aussi difficile et votre mal être aussi fort qu’avant cette parenthèse.
• Les larmes vous montent aux yeux facilement et vous avez le sentiment d’être devenue hypersensible.
• Vous avez toujours été hyper sensible et vous pensez l’être de plus en plus, comme si votre environnement n’était plus adapté.
• Vous vous dévalorisez ou l’on vous dévalorise.
• Vous ne trouvez plus de sens dans ce qui vous faites.
• … Et plus encore…
Vous voulez que cela change, contactez-moi.